Archive for Februarie 2016

CUM SA SCAPI DE FRICILE TALE?

Februarie 29, 2016

happiness

Ai teama de inaltime, de spatiile inchise?

Te confrunti cu teama de dentist/ operatii?

Ai prea multe lucruri de rezolvat si nu iti mai ajunge timpul?

Iti doresti o relatie personala?

Ti-e teama de insecte, animale?

Nu stii care este cea mai potrivita profesie pentru tine?

Iti doresti sa ai afacerea ta, dar te temi ca nu vei reusi?

Ai alte temeri/ frici din plan personal sau profesional?

Cum le faci fata? Cum iti afecteaza viata? Ce faci sa le depasesti?

Fie ca te-ai intrebat aceste lucruri sau te-ai confruntat cu una dintre fricile enumerate mai sus sau cu altele, trebuie sa stii ca POTI SA SCAPI de ORICE FRICA.

Dar CUM se intampla acest lucru?

Exista cativa PASI de REALIZAT pentru a scapa de orice frica.

  1. Identifica de ce anume te temi.
  2. Cauta o persoana cu care sa vorbesti despre asta- poate fi o prietena/ un prieten apropiat, o ruda sau un specialist- psiholog, consilier de dezvoltare personala.

Daca vorbesti cu o prietena, iti este mai usor in sensul ca déjà cunosti persoana si ai incredere in ea. Stii ca te poti baza pe ea si eventual, daca are experienta sau s-a confruntat poate cu o teama sau cu o situatie asemanatoare, ti-ar putea impartasi cum a depasit-o ea.

Cu toate acestea, e foarte posibil ca solutia care a functionat pentru pretena ta sa nu functioneze si pentru tine, deoarece suntem persoane diferite cu reactii, comportamente, credinte, valori diferite.

 

Daca alegi sa lucrezi cu un psiholog sau cu un consilier, poti fi sigur de confidentialitatea acestuia( conditie esentiala si obligatorie a acestor meserii) si de impartialitatea/ neutralitatea acestora. Specialistul respectiv se va mentine intr-o zona de neutralitate fata de situatia/ teama ta si va lucra cu tine in directia gasirii CELEI MAI ADECVATE SOLUTII pentru TINE.

Expertul nu iti va da sfaturi si nici nu iti va furniza solutia care ar fi poate a lui intr-o astfel de situatie, ci te va insoti intr-un DEMERS PROPRIU prin metode

specifice pentru ca TU sa GASESTI CEA MAI BUNA SOLUTIE CARE VA FUNCTIONA PERFECT pentru TINE!

 

Esential este ca atunci cand alegi expertul cu care vei lucra sa simti ca rezonezi cu el, pentru ca acest parteneriat- TU si EXPERTUL-  sa poate fi unul de succes si sa treci impreuna cu acesta peste situatia/ teama cu care te confrunti.

 

Avantajul alegerii de a lucra cu un specialist este ca acesta cu siguranta a lucrat déjà cu persoane care s-au confruntat cu acelasi tip de teama ca cea pe care o ai tu si abordeaza totul cu profesionalism.

 

  1. Trebuie sa fii sigur ca vrei sa scapi de teama si sa iti doresti SA ACTIONEZI in acest sens.

Atunci cand alegi sa lucrezi cu un psiholog sau cu un consilier, vei alcatui cu acesta un plan de actiune pe care, daca il vei respecta, te va ajuta sa scapi de teama ta.

Cu cat vei fi mai dispus sa lucrezi si sa actionezi, cu atat mai repede vei reusi sa scapi de frica ta si de modul in care iti afecteaza viata.

 

ESTI  DECIS SA SCAPI AZI de TEAMA TA?

 

ALEGE AZI sa ITI REZERVI o SESIUNE GRATUITA

de 30 de minute!

 

Trimite un email cu numele tau, prenumele, varsta, profesia, orasul si teama/ situatia cu care te confrunti la zona_wellness@yahoo.com si vei primi raspuns in maxim 2 zile lucratoare pentru a stabili ziua si ora sesiunii.

Se acorda o singura sesiune gratuita unei persoane.

Sesiunea dureaza exact 30 de minute si te voi contacta eu telefonic sau online( pe Skype).

 

Cu cine vei lucra?

 

CRISTINA TOMA

Trainer autorizat

Consilier de Dezvoltare Personala autorizat

Senior Consilier de Cariera

16 ani de experienta profesionala, din care 13 ani in domeniul Resurselor umane, al consilierii de cariera in companii multinationale, ONG-uri, proiecte cu finantare europeana sau alte proiecte de consiliere si de dezvoltare personala.

 

Poate te mai intereseaza:

 

https://zonawellness.wordpress.com/2015/10/12/consiliere-de-cariera-online-disponibila-pentru-persoane-din-toata-tara/

 

https://ZonaWellness.wordpress.com.

Pagina Facebook: Consiliere de Cariera si Dezvoltare Personala.

 

 

 

 

 

 

Anunțuri

ATELIERE interactive de DEZVOLTARE PERSONALA

Februarie 23, 2016

                                                     ZONAWELLNESS.wordpress.com.                                                         

CV                                                                                           

      ATELIERE de DEZVOLTARE PERSONALA

STRUCTURA

5 Module care se desfasoara ANUAL in perioadele Martie – Iulie si

Octombrie- Februarie.

Modulul I – Echilibru si Armonie in Viata Ta( 8 ore)

  • Autocunoasterea/ stima de sine
  • Cercul armoniei vietii
  • Cum creezi echilibrul si implinirea in fiecare aspect al vietii tale.

Modulul II- Cariera Ta( 8 ore)

  • Abilitatile tale profesionale/ personale
  • Care este profesia cea mai adecvata pentru tine?
  • Esti multumit de alegerea ta profesionala sau iti doresti o schimbare?
  • Cum iti creezi viata profesionala dorita?
  • Ai un plan de cariera?

Modulul III- Cum sa comunici mai eficient( 8 ore)

-Cum sa comunici mai eficient in plan profesional?

-Cum sa comunici in plan personal?

-Roata sentimentelor

 

Modulul IV- Managementul timpului( 8 ore)

-Cum iti organizezi timpul la job- stabilirea obiectivelor

– Cum iti programezi si stabilesti prioritatile la job/ in plan personal

-Cum creezi echilibrul profesie/ viata

-Cum sa devii mai eficient cu timpul tau.

Modulul V- Legile succesului( 8 ore)

-Cele 7 legi spirituale ale succesului in viata.

 

Atelierele cuprind  5 Module, avand cate o sesiune saptamanala de 2 ore( 17.00- 19.00) in fiecare joi.

Total 40 de ore. Costul unui modul  este de 90 de EUR.

Pentru fiecare persoana in plus care se inscrie la recomandarea voastra, veti beneficia de o REDUCERE de 10 EUR/ Modul!

Atelierele sunt de tip deschis,  interactiv, cu exercitii practice, discutii libere, jocuri de echipa.

Numar de participanti – maxim 15 persoane! Rezervarile de locuri se fac pe principiul primul venit, primul servit.

Va puteti inscrie si la 2-3 module care va intereseaza in mod special, cu conditia sa le precizati in email si sa va rezervati locul. Pentru rezervarea locului in cadrul grupului se achita in avans costul pentru 2 module.

 

Pentru cine sunt atelierele?

-liceenii dornici sa se dezvolte personal si sa se pregateasca pentru viata de student

-studentii, absolventii de studii superioare care vor sa isi dezvolte noi abilitati si sa se pregateasca pentru viata profesionala

-tinerii dornici sa se dezvolte personal si profesional pentru a face fata schimbarilor actuale

-persoanele dornice sa se descopere si sa evolueze in permanenta

-persoanele pasionate de dezvoltarea personala si profesionala

-persoanele care simt ca pot face mai mult pentru a-si atinge si manifesta intreg potentialul.

 

Cum va inscrieti?

Va rog sa trimiteti un email cu titlul INSCRIERE Ateliere Dezvoltare Personala cu numele Dvs, varsta si ocupatia la zona_wellness@yahoo.com  ca sa va rezervati locul.

 

Cu cine veti lucra?

Cristina TOMA, Consultant de Cariera, Consilier Dezvoltare Personala autorizat ANC, Trainer autorizat ANC,  cu o experienta profesionala de 16 ani, dintre care 13 in domeniul Resurselor Umane si al consilierii, organizator a peste 60 de workshop-uri pe teme diverse de cariera.

Autor al seriei de eBook-uri

160 de TRUCURI ca sa ai SUCCES la 20- 29 de ani( 100 pagini)

( sfaturi pentru FERICIREA, CARIERA si FINANTELE TALE PERSONALE)

https://zonawellness.wordpress.com/cum-sa-ai-succes-la-20-ani/

160 de TRUCURI ca sa ai SUCCES la 30- 39 de ani( 120 pagini)

160 de TRUCURI ca sa ai SUCCES la 15-19 ani( 100 pagini)

https://zonawellness.wordpress.com/cum-sa-ai-succes-la-15-ani/

disponibile pe site-ul  ZonaWellness.wordpress.com.

 

Autor al Programelor de  CARIERA

OBIECTIVE PROFESIONALE https://zonawellness.wordpress.com/programul-obiective-profesionale/

PLAN de CARIERA  https://zonawellness.wordpress.com/programul-plan-de-cariera/  

SCHIMBAREA de CARIERA

https://zonawellness.wordpress.com/programul-schimbarea-in-cariera/

programe pentru studiu individual de care au beneficiat tineri – studenti si absolventi de facultate, profesionisti si diversi specialisti pentru a evolua in cariera) pe care le gasesti pe ZonaWellness.wordpress.com( in dreapta site-ului) si despre care poti solicita detalii la zona_wellness@yahoo.com.

Pagina de Facebook- Consiliere de Cariera si Dezvoltare Personala.