Posts Tagged ‘change coach’

CUM TE AJUT

iulie 23, 2016

AFLA CUM TE AJUT! LIFe Coaching

Am lucrat in ultimii 8 ani cu aproximativ 1.800 de persoane pe care le-am consiliat, am facut sesiuni de coaching sau au participat la workshop-urile si trainingurile de dezvoltare personala si de cariera pe care le-am organizat.

In ultimii 8 ani am lucrat foarte mult prin sesiuni de coaching prin care am ghidat persoanele sa realizeze preponderent urmatoarele obiective cu rezultate extrem de rapide si cu efecte pe termen lung:

– schimbari de job/ cariera/ domeniu/ relocare

– inceperea unei activitati independente si depasirea temerilor si a provocarilor aferente

– cresterea increderii in sine, imbunatatirea perseverentei si a focusului, a rabdarii

-cresterea motivatiei interioare

-descoperirea adevaratei vocatii

-cresterea initiativei si a curajului

-imbunatatirea comunicarii

-cresterea nivelului de leadership si a influentei

– eliberarea de emotiile vorbitului in public

-eliberarea de temeri de caini, insecte, alte animale, de lift, de spatii inchise, de injectii/ operatii/ spital

-eliberarea de temeri, de exemplu: teama de a nu gasi job,  teama de a nu sti sa se prezinte la interviul de angajare, teama ca varsta va fi un impediment in gasirea unui job…etc si tot felul de alte temeri si fobii.

Daca este sa enumar doar cele mai recente sesiuni de coaching din saptamana care se incheie, am ajutat mai multe persoane sa -si atinga obiectivele propuse extrem de repede:

Last week update( as a Certified Coach):   With Christian Simpson

Cu mentorul meu, Christian Simpson, Coach nr. 1 in UK si aclamat la nivel mondial in 170 de tari la Evenimentul de Certificare ca si Coach & Trainer John Maxwell!

Luni– am avut o sesiune de coaching in care ajut o persoana din Cluj care vrea sa inceapa o activitate independenta;

Marti2 sesiuni de coaching– am ajutat o persoana din Bucuresti sa se elibereze de teama de caini
schimbare profesionala– schimbarea jobului pentru cineva din Craiova

Miercuri– am avut 2 sesiuni de coaching:

– 1 sesiune de coaching initiala prin care am ajutat o persoana din Bucuresti si am identificat si prioritizat obiectivele cele mai importante pentru ea: cresterea increderii in sine, a perseverentei, a motivatiei si schimbarea profesionala- start afacere proprie.

– 1 sesiune de coaching cu cineva din Cluj in care am ajutat sa depaseasca nevoia de perfectionism si sa imbunatateasca vorbitul in public;

Cu exceptia schimbarilor profesionale si a inceperii unei activitati independente( ce necesita un program de coaching de minim 2-4 luni), in TOATE CELELALTE sesiuni am obtinut impreuna cu persoanele pe care le ajut REZULTATE IMEDATE!

Urmeaza inca 2 noi sesiuni programate in care voi ajuta alte 2 persoane sa isi imbunatateasca relationarea si sa creeze un mai bun echilibru intre viata profesionala si cea personala!

De-abia astept sa lucrez si sa ajut din nou!

Iar saptamana viitoare ia STARTUL Cursul CELE 15 LEGI ale DEZVOLTARII PERSONALE!

https://zonawellness.wordpress.com/2016/07/08/cele-15-legi-ale-dezvoltarii-personale/

I LOVE MY LIFE!
E atat de frumos sa vezi cum oamenii cu care lucrezi SE TRANSFORMA sub ochii tai doar intr-o ORA! Sau sa vad ca dupa 2 luni de cand lucrez cu ei nu se mai recunosc pur si simplu!

Aceasta este puterea coaching-ului! TE TRANSFORMA IMEDIAT si cu EFECTE pe TERMEN LUNG!

Rezervare sesiune de coaching la zona_wellness@yahoo.com!

Week-end minunat!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autodisciplina

iunie 22, 2016

”Singura disciplina care rezista este AUTODISCIPLINA”.

Bum Philips.

177141-integrati

Cu ajutorul unui coach poti descoperi cum sa iti stabilesti obiective, cum sa iti creezi un plan de actiuni pe care sa le realizezi in ritmul tau, cum sa devii mai disciplinat si cum sa fii perseverent in privinta atingerii obiectivelor tale profesionale sau personale.

Daca vrei sa faci aceste lucruri si ai nevoie de cineva sa te ghideze si sa te ajute sa-ti realizezi mai repede obiectivele si dorintele tale, te astept cu drag sa-ti rezervi o sesiune de coaching in care sa lucram impreuna pentru obiectivele tale!

Te rog sa trimiti email la zona_wellness@yahoo.com cu datele tale- numele complet, varsta, ocupatia actuala, orasul, tara, telefon si situatia profesionala/ personala pentru care soliciti ajutor si ghidare sau obiectivul tau.

Vei primi raspuns cat mai repede posibil.

Cristina Toma- Pozitive Change Coach & Trainer John Maxwell.

 

Te ajut sa faci schimbari pozitive in VIATA TA!

mai 24, 2016

Te ajut sa faci SCHIMBARI POZITIVE in VIATA TA!

Poza mentori medium

CV

CT Portret JM

Treci printr-o perioada dificila in viata ta profesionala sau personala?

Te simti blocat/a intr-o situatie de viata, dar nu stii cum sa o depasesti?

Simti ca poti face mai mult decat acum profesional si personal?

Cauti mai multa implinire sufleteasca si profesionala?

Iti doresti sa ai relatii mai bune cu cei din jur?

Iti doresti sa imbunatatesti o anumita abilitate?

Simti ca vrei sa faci o schimbare in viata ta, dar nu stii de unde sa incepi?

Vrei sa creezi un echilibru intre viata profesionala/ personala?

Vrei sa iti gestionezi mai bine timpul si energia pentru a obtine rezultate mai bune?

 

Te pot ajuta sa faci toate aceste schimbari pozitive in VIATA TA!

CUM?

Sunt o persoana deschisa si orientata spre atingerea OBIECTIVELOR TALE.

De aceea, relatia va fi una co-creativa, o relatie parteneriala bazata pe respect si flexibilitate. Vom stabili impreuna care este tipul si durata programului de coaching cel mai adecvat obiectivelor tale. Din experienta mea, este nevoie de 4- 8 intalniri saptamanale pentru a vedea rezultate, dar acest lucru depinde de complexitatea situatiei fiecarei persoane, precum si de gradul de motivatie si de implicare a acesteia in propriul proces de transformare. 

In multe situatii insa, rezultate spectaculoase apar chiar si dupa 2-3 sesiuni de coaching!

Timpul in care vom lucra iti apartine tie, asa ca te voi ajuta sa obtii MAXIMUL de POTENTIAL si sa discutam care sunt cele mai bune solutii pentru a-ti atinge obiectvele propuse.

Vom avea o relatie de parteneriat. Vom porni intr-o calatorie impreuna. Eu voi fi ghidul tau, dar destinatia o vei alege tu. Eu te voi insoti in calatoria ta, dar pe tot parcursul ei tu vei avea busola si vei stabili care este directia in care vrei sa te indrepti.

Rezultatul final va fi succesul tau. Odata ce ai ajuns la destinatia dorita, tu vei pune steagul tau acolo, semn ca ai reusit.

Important!

Obtinerea rezultatelor depinde foarte mult de gradul de motivatie, determinarea si implicarea fiecarei persoane pentru realizarea obiectivelor proprii.

Coach-ul  este cel care asista persoanele in acest proces de evolutie, nu cel care ofera solutii.

VALORILE in care CRED
Valorile pe care doresc sa le respectam impreuna sunt:

Parteneriatul                        Atingerea obiectivelor tale

Respectul                             Evolutia ta personala.

Daca vrei sa te ajut SA FACI SCHIMBARI POZITIVE in VIATA TA, trimite un email cu numele tau complet, ocupatia actuala, varsta, telefonul, orasul , tara si situatia profesionala sau personala cu care te confrunti sau schimbarea pe care doresti sa o faci la zona_wellness@yahoo.com si vei primi raspuns in cel mai scurt timp posibil pentru a programa o scurta discutie telefonica pentru a vedea daca esti compatibil/ a cu modul meu de lucru si cum te pot ajuta cel mai bine.

Cristina Toma

Coach  Certificat JOHN MAXWELL( nr.1 mondial in dezvoltare personala si leadership).

Senior Consilier de Cariera

Consilier de Dezvoltare Personala autorizat.

https://ZonaWellness.wordpress.com/

 

 

ATELIERE interactive de DEZVOLTARE PERSONALA

februarie 23, 2016

                                                     ZONAWELLNESS.wordpress.com.                                                         

CV                                                                                           

      ATELIERE de DEZVOLTARE PERSONALA

STRUCTURA

5 Module care se desfasoara ANUAL in perioadele Martie – Iulie si

Octombrie- Februarie.

Modulul I – Echilibru si Armonie in Viata Ta( 8 ore)

  • Autocunoasterea/ stima de sine
  • Cercul armoniei vietii
  • Cum creezi echilibrul si implinirea in fiecare aspect al vietii tale.

Modulul II- Cariera Ta( 8 ore)

  • Abilitatile tale profesionale/ personale
  • Care este profesia cea mai adecvata pentru tine?
  • Esti multumit de alegerea ta profesionala sau iti doresti o schimbare?
  • Cum iti creezi viata profesionala dorita?
  • Ai un plan de cariera?

Modulul III- Cum sa comunici mai eficient( 8 ore)

-Cum sa comunici mai eficient in plan profesional?

-Cum sa comunici in plan personal?

-Roata sentimentelor

 

Modulul IV- Managementul timpului( 8 ore)

-Cum iti organizezi timpul la job- stabilirea obiectivelor

– Cum iti programezi si stabilesti prioritatile la job/ in plan personal

-Cum creezi echilibrul profesie/ viata

-Cum sa devii mai eficient cu timpul tau.

Modulul V- Legile succesului( 8 ore)

-Cele 7 legi spirituale ale succesului in viata.

 

Atelierele cuprind  5 Module, avand cate o sesiune saptamanala de 2 ore( 17.00- 19.00) in fiecare joi.

Total 40 de ore. Costul unui modul  este de 90 de EUR.

Pentru fiecare persoana in plus care se inscrie la recomandarea voastra, veti beneficia de o REDUCERE de 10 EUR/ Modul!

Atelierele sunt de tip deschis,  interactiv, cu exercitii practice, discutii libere, jocuri de echipa.

Numar de participanti – maxim 15 persoane! Rezervarile de locuri se fac pe principiul primul venit, primul servit.

Va puteti inscrie si la 2-3 module care va intereseaza in mod special, cu conditia sa le precizati in email si sa va rezervati locul. Pentru rezervarea locului in cadrul grupului se achita in avans costul pentru 2 module.

 

Pentru cine sunt atelierele?

-liceenii dornici sa se dezvolte personal si sa se pregateasca pentru viata de student

-studentii, absolventii de studii superioare care vor sa isi dezvolte noi abilitati si sa se pregateasca pentru viata profesionala

-tinerii dornici sa se dezvolte personal si profesional pentru a face fata schimbarilor actuale

-persoanele dornice sa se descopere si sa evolueze in permanenta

-persoanele pasionate de dezvoltarea personala si profesionala

-persoanele care simt ca pot face mai mult pentru a-si atinge si manifesta intreg potentialul.

 

Cum va inscrieti?

Va rog sa trimiteti un email cu titlul INSCRIERE Ateliere Dezvoltare Personala cu numele Dvs, varsta si ocupatia la zona_wellness@yahoo.com  ca sa va rezervati locul.

 

Cu cine veti lucra?

Cristina TOMA, Consultant de Cariera, Consilier Dezvoltare Personala autorizat ANC, Trainer autorizat ANC,  cu o experienta profesionala de 16 ani, dintre care 13 in domeniul Resurselor Umane si al consilierii, organizator a peste 60 de workshop-uri pe teme diverse de cariera.

Autor al seriei de eBook-uri

160 de TRUCURI ca sa ai SUCCES la 20- 29 de ani( 100 pagini)

( sfaturi pentru FERICIREA, CARIERA si FINANTELE TALE PERSONALE)

https://zonawellness.wordpress.com/cum-sa-ai-succes-la-20-ani/

160 de TRUCURI ca sa ai SUCCES la 30- 39 de ani( 120 pagini)

160 de TRUCURI ca sa ai SUCCES la 15-19 ani( 100 pagini)

https://zonawellness.wordpress.com/cum-sa-ai-succes-la-15-ani/

disponibile pe site-ul  ZonaWellness.wordpress.com.

 

Autor al Programelor de  CARIERA

OBIECTIVE PROFESIONALE https://zonawellness.wordpress.com/programul-obiective-profesionale/

PLAN de CARIERA  https://zonawellness.wordpress.com/programul-plan-de-cariera/  

SCHIMBAREA de CARIERA

https://zonawellness.wordpress.com/programul-schimbarea-in-cariera/

programe pentru studiu individual de care au beneficiat tineri – studenti si absolventi de facultate, profesionisti si diversi specialisti pentru a evolua in cariera) pe care le gasesti pe ZonaWellness.wordpress.com( in dreapta site-ului) si despre care poti solicita detalii la zona_wellness@yahoo.com.

Pagina de Facebook- Consiliere de Cariera si Dezvoltare Personala.