Posts Tagged ‘romania libera’

Cum sa va pregatiti pentru interviul de angajare

noiembrie 1, 2010

Dragii mei, va invit sa aflati din articolul publicat in Romania Libera/ Piata muncii din 01.11.2010 cateva trucuri pentru interviul de angajare pe care le-am considerat utile:

http://www.romanialibera.ro/bani-afaceri/piata-muncii/cum-sa-va-pregatiti-pentru-interviu-204257.html

de ANDREI MUNTEANU

Cum numărul de CV-uri pentru fiecare loc de muncă vacant este destul de mare, şansele ca un candidat să fie selectat la un interviu de angajare sunt scăzute. Totuşi, pentru cei care primesc oportunitatea să dezvolte elementele cuprinse în CV, cât şi în scrisoarea de motivaţie, întâlnirea directă cu angajatorul sau recrutorul trebuie să fie eficient consumată, prin evidenţierea întregii activităţii anterioare la fostul loc de muncă, cât şi prin sublinierea aşteptărilor şi intereselor la jobul pe care îl vizaţi.

Interviul de angajare nu a suferit importan­te mo­dificări în desfăşu­rarea acestuia, dar atenţia la detalii a crescut consi­derabil din partea angajatorului. Din acest motiv, o pregătire ­eficientă, prin care candidatul să identifice posibile „capcane” din partea intervievatorului poa­te fi o soluţie viabilă pentru a reuşi să fie angajat. „În perioada crizei, se pune mai mult accent pe ­realizările relevante ale candidatului, care-l pot recomanda pentru poziţia pentru care este intervievat şi pe ce plus valoare poate aduce dacă ocupă poziţia respectivă. Mai mult, a devenit foarte importantă şi motivaţia de angajare sau schimbare, după caz”, specifică Ana Ber, senior consultant la compania Dr. Pendl & Dr. Piswanger România.

În abordarea unui interviu, este necesară stabilirea unor reguli, care să limiteze candidatul pe parcursul desfăşurării dialogului. Un prim-pas este evitarea minciunii, pentru că vor înşela aşteptările angajatorilor. „În această perioadă, angajatorii sau recrutorii au învăţat lecţia şi verifică mult mai atent referinţele despre candidaţii pe care-i cheamă la interviu”, explică Ana Ber. În plus, un alt element care trebuie evitat este acela de a plusa nivelul aşteptărilor salariale. „Feeria anilor 2007 – 2008 s-a terminat. Cu realism trebuie să recunoaştem că potenţialul angajat nu mai este în poziţia de forţă. Balanţa s-a înclinat în favoarea angajatorilor, care nu mai sunt dispuşi să plătească oricât doar să acopere o poziţie descoperită, făcând compromisuri”, spune Ber, care crede că acum opţiunile recrutorilor lor sunt mult mai vaste, iar potenţialii candidaţi trebuie să înveţe că doar o vânzare bună la un interviu nu mai este suficientă.

Informaţi-vă despre companie

Pe lângă aspectele care trebuie evitate ori tratate obiectiv, interviul de angajare presupune şi câteva elemente care nu ar trebui omise. Iar, pentru a face acest lucru, este recomandată pregătirea din timp a interviului de angajare, cel puţin, situaţiile care pot fi anticipate.

Dacă doriţi să obţineţi un job în această perioadă, trebuie să vă pregătiţi cu o şi mai mare atenţie, să studiaţi foarte bine compania pentru care aplicaţi – toate informaţiile de pe site-ul acesteia, comunicatele de presă, rapoartele anuale, dacă desfăşoară proiecte sau campanii de responsabilitate socială – , să vă pregătiţi o prezentare a trei calităţi şi eventual două defecte şi să vă documentaţi înainte despre noutăţile apărute în domeniul de activitate al companiei pentru care aplicaţi”, recomandă Cristina Toma, career coach şi autoarea blogului zonawellness.wordpress.com.

De asemenea, o foarte mare atenţie trebuie oferită şi pentru pregătirea unei motivaţii solide pentru obţinerea locului de muncă vizat.

„Dorinţa de evoluţie profesională, dorinţa de a lucra într-o companie prestigioasă, dorinţa de a lucra cu experţi în domeniu, dorinţa de a avea noi provocări profesionale în această perioadă cu numeroase schimbări sunt câteva din posibilele elemente care să formeze o motivaţie”, completează Cristina Toma.

Nu desconsideraţi nonverbalul

Limbajul nonverbal este o componentă luată în serios de către recrutori. Din acest motiv, desfăşurarea interviurilor nu se mai ţine de o parte şi de cealaltă a unui birou. Astfel, se recurge la un interviu într-un spaţiu minimalist, cu o canapea sau scaune fără birou, în care întreg corpul candidatului este la vedere şi, astfel monitorizată orice mişcare.

 Cristina Toma precizează că sunt câteva elemente pe care orice recrutor le urmăreşte pe durata unui interviu la un candidat.

Acestea ar fi: menţinerea contactului vizual cu angajatorul, postura corporală, strângerea de mână fermă, mimica feţei, atitudinea relaxată, zâmbetul, ţinuta, poziţia candidatului pe scaun (să stea drept, nu aplecat în faţă) şi poziţia picioarelor şi a braţelor (să nu fie încrucişate pe durata interviului).

Dacă în timpul interviului sunt adresate întrebări la care candidatul ba nu ştie să răspundă, ba nu doreşte, este bine să fie acordat mai mult timp răspunsului şi eventual să se ceară mai multe detalii de la anagajator. Oricum, indicat este să vorbiţi cu respect despre foştii colegi, şefi sau parteneri.

 „Dacă sunteţi întrebat despre un produs din domeniul vostru de lucru şi nu ştiţi care este acesta, răspundeţi că vă veţi informa despre acest lucru, nu insistaţi pe faptul că nu ştiţi.

În plus , dacă aţi deţinut o funcţie de conducere, apoi, aţi acceptat un job sub responsabilităţile anterioare şi sunteţi întrebat de ce aţi acceptat acest lucru, răspundeţi că pentru dumneavoastră contează nu atât de mult funcţia, cât activitatea în sine”, recomandă Cristina Toma.

Prin urmare, pregătirea pentru interviul de angajare este extrem de necesară, punând accent pe elementele importante care merită subliniate. „Şi în această perioadă contează CUM te vinzi, şi nu doar CE vinzi, şi de aceea este important să existe pregătită o prezentare focusată pe aspectele majore care merită subliniate”, adaugă Ana Ber. 

Gradul de informare

  Candidatul trebuie să se informeze despre jobul respectiv, despre responsabilităţile presupuse, despre aptitudinile şi competenţele necesare, precum şi despre companie, cultura organizaţională.

Mimica şi vestimentaţia

  Expresia feţei trebuie să fie relaxată, candidatul poate să zâmbească atunci când este cazul.

  Aspectul fizic trebuie să fie îngrijit, fără bijuterii prea mari sau prea multe.

Sursa: Cristina Toma

Subiecte abordate de către recrutor

1 Studiile ­candidatului;

2 Experienţa ­profesională;

3 Eventuale ­cursuri şi traininguri ­efectuate;

4 Realizările cele mai importante;

5 Calităţile care ­recomandă ­candidatul pentru acel job;

6 Motivaţia pentru obţinerea acelui job.

Cum va organizati la birou dupa concediu

septembrie 6, 2010

Am revenit cu articolul promis publicat in Romania Libera/ Piata Muncii in 06.09.2010:

http://www.romanialibera.ro/bani-afaceri/piata-muncii/toamna-sezonul-joburilor-198526.html

Anotimpul în care „se numără bobocii” este atât o perioadă de reacomodare la locul de muncă după concediu, cât şi o bună oportunitate de găsire a unui job, pentru că departamentele de resurse umane îşi intensifică recrutările.

După o vară în care piaţa muncii a stagnat în privinţa angajărilor, managerii de resurse umane sunt deschişi la a încheia cât mai multe contracte în această perioadă. Târgurile de joburi, dar şi anunţurile de oferte sunt exemplele care demonstrează acest fapt. „Tradiţional, toamna se recrutează mult mai activ decât în restul anului. Practic, aceasta este perioada de vârf a recrutărilor într-un an”, consideră Larisa Şerban, project manager la Catalyst Recruit­ment Solutions. Mai mult, Şerban adaugă faptul că, spre deosebire de primăvară, când focusul companiilor este pe studenţi, toamna acestea se focalizează în special pe atragerea specialiştilor.

Se caută specialişti în IT

Majoritatea angajatorilor se uită spre profesionişti din domeniile tehnic, IT, consultanţă şi BPO (Business Process Out­sourcing – n.r.). De exemplu, conform site-urilor celor mai mari multinaţionale din sectorul IT, precum HP, Dell şi Microsoft, la ora actuală sunt peste 120 de locuri de muncă disponibile pentru filialele lor din România. „Oportunităţile din această toamnă vor acoperi zonele de IT&C – programare, consultanţă, suport IT – , consultanţă, cu poziţii pe economic şi juridic, BPO, cu poziţii pe contabilitate, achiziţii adresate în mare parte vorbitorilor de limbi străine, precum şi bunuri de larg consum, cu joburi în departamente de marketing, finanţe, logistică”, explică Larisa Şerban.

O mare parte din joburile vacante din aceste sectoare va fi ofertată şi la târgurile de joburi. Spre exemplu, „Angajatori de Top” va avea loc în toamna aceasta pe 22 şi 23 octombrie, unde vor fi prezente companii care vor oferi atât locuri de muncă, cât şi internship-uri în domeniile amintite mai sus. „În această toamnă, la «Angajatori de Top» sunt aşteptaţi peste 75 dintre cei mai activi angajatori, companii mari, care vor oferi oportunităţi reale de dezvoltare”, susţine reprezentanta Catalyst.

Probleme cu adaptarea

Cei pentru care căutarea unui loc de muncă nu mai este o problemă se confruntă, în schimb, cu readaptarea la programul şi sarcinile de lucru dacă tocmai s-au întors din concediu. Chiar dacă pentru început eficienţa nu este conformă cu aşteptările superiorului, după câteva zile, productivitatea creşte considerabil. „S-a constatat că, după o perioadă de concediu de circa o săptămână, la revenirea la lucru randamentul angajatului creşte în medie cu 25-30%”, precizează Cristina Toma, career coach la Zona Wellness.

Corina Oprea (32 de ani) spune că în primele zile de după o vacanţă petrecută la munte a fost nevoită să se organizeze mai mult faţă de cum o făcea înainte, pentru că nu putea ţine sub control activităţile de la job. „Aveam impresia că lucrez dublu şi că programul nu se mai termină. Nu reuşeam să mă concentrez cum mi-aş fi dorit”, ne-a mărturisit Oprea, care a trecut peste această perioadă scriindu-şi toate sarcinile pe o foaie, pe care le debifa când le îndeplinea.

Agenda, soluţia salvatoare

Şi Cristina Toma recomandă să notăm în agenda de lucru tot ce ţine de locul de muncă, pentru că astfel cunoaştem mai bine primele responsabilităţi care ne vor aştepta. „Este foarte util să vă notaţi în agendă la ce mail-uri trebuie să răspundeţi în ordinea priorităţilor, dacă aveţi de întocmit rapoarte, ce activităţi aveţi de desfăşurat, precum şi care sunt solicitările apărute în intervalul concediului”, specifică Toma. Mai mult, pauzele trebuie să facă şi ele parte din activităţi şi să nu uităm momentele frumoase petrecute din vacanţă. „În prima săptămână de lucru acordaţi-vă şi mici pauze de ­câte cinci minute la fiecare 50 de minute/o oră lucrate, inter­acţio­naţi cu colegii şi reme­mo­raţi momentele plăcute petrecute în concediu”, conchide Cristina Toma. 

Cum v-ati simtit in vacanta?

septembrie 2, 2010

Sper ca ati avut parte de un concediu asa cum v-ati dorit, in care ati avut timp pentru voi si pentru cei dragi.

Indiferent de destinatia aleasa, important este sa va fi acordat suficient timp pentru voi, pentru a va gandi, a face ceea ce va place: sa cititi o carte, sa va jucati cu copiii, sa le cititi povesti, sa pictati, sa inotati, sa faceti sport, sa incercati un sport sau o activitate noua.

Orice va poate umple inima de bucurie este un mare castig pentru voi, pentru tonusul vostru.

Trimiteti-mi variantele voastre de concediu si ce bucurii v-ati facut pe durata concediului la zona_wellness@yahoo.com.

Si pentru a afla cum sa va organizati la job dupa concediu va invit sa cititi curand un articol din Romania Libera pe aceasta tema.

Cum sa va asigurati vara confortul la birou

iunie 21, 2010

http://www.romanialibera.ro/bani-afaceri/piata-muncii/vacanta-mare-nostalgia-angajatilor-190892.html

Dragii mei,                                                         

Va invit sa aflati din articolul de mai sus cateva sugestii pentru a va crea o atmosfera cat mai confortabila la birou pe timpul verii.

Articolul a fost redactat de catre Andrei Munteanu si este publicat in Romania Libera din data de 21.06.2010.

Veti gasi si cateva idei trimise de mine redactiei.

CUM SA VA RELAXATI LA LOCUL DE MUNCA

aprilie 26, 2010

Va invit sa cititi mai jos cateva trucuri si recomandari despre relaxarea la job care au fost preluate in articolul din Romania Libera din 26.04.2010 scris de Andrei Munteanu:

„Stresul la job este o problemă care îi afectează în egală măsură pe angajaţi şi pe angajatori. Pentru a preveni di­fe­rite probleme de sănătate sau scă­de­rea gradului de productivitate, salariaţii ar trebui să îşi amenajeze bi­­rou­rile cu obiecte personale, să nu mănânce în faţa computerului şi să facă pauze la intervale de până la două ore, în cazul în care lucrează în poziţie statică.

Munca la birou timp de opt ore, cu o pauză şi într-un ambient lipsit de armonie, afectează modul de lucru al angajatului. Acest dezechilibru poate fi atenuat printr-o atmosferă relaxantă în birou şi printr-un program cu pauze pentru odihnă. „Relaxarea, dacă este tradusă prin capacitatea de a lucra şi a lua decizii în condiţii optime, cu responsabilitate şi autoritate, fără teama de a greşi, este extrem de benefică şi poate aduce un randament cu peste 30% mai mare faţă de deciziile luate într-un mediu de lucru în care se exercită presiune din toate părţile”, explică Sorin Păun, partner Ascendis.
Pe lângă asta, Eduard Ezeanu, managing partner Social Arts, sfătuieşte angajaţii să ia decizii înţelepte când acceptă un job, să îşi seteze clar limi­tele în faţa şefilor, astfel încât să nu ajungă să muncească de dimineaţa până seara.
Ezeanu crede că relaxarea este o stare naturală, care trebuie alternată sau combinată cu starea de focalizare pe sarcini, pentru ca angajatul să fie mai performant.

Spaţiu de lucru comod
Pentru a crea un ambient cât mai plăcut pentru angajaţi, ar trebui respectate câteva caracteristici ale spaţiului de lucru. „Biroul să fie cât mai aerisit, spaţiile cât mai largi, fără prea mult mobilier, iar încăperea să fie cât mai luminoasă, pe cât posibil să se utilizeze sursele de lumină naturală, care să cadă pe birou din partea dreaptă”, recomandă Cristina Toma, career coach la Zona Wellness.

Pe lângă acestea, mobilierul utilizat ar trebui să fie cu cât mai puţine colţuri, cu margini rotunjite, care pot contribui la crearea unei atmosfere de bună înţelegere şi cooperare, iar poziţionarea optimă a unei persoane este cu faţa spre uşă, în aşa fel încât accesul cuiva în birou să nu necesite mişcări bruşte sau întreruperea activităţii deseori.
Verificarea foarte des a e-mail-ului reprezintă de cele mai multe ori un factor negativ pentru sarcinile de lucru. „E-mail-ul ar trebui verificat doar de două ori pe zi, iar discuţiile pe chat, dacă au loc în paralel cu activitatea de la serviciu, distrag şi defocalizează angajatul de la acti­vităţile sale şi îl fac mai puţin eficient”, susţine Ezeanu.

Nu se stă picior peste picior
Repausul are un rol bine determinat în cadrul oricărui program de lucru, fapt ce nu ar trebui evitat, pentru că în această perioadă angajatul se reface atât fizic, cât şi psihic. „În timpul pauzei, fiecare ar trebui să se ridice de pe scaun, să se uite pe geam, să asculte o melodie care îl încântă, uitându-se pe fereastră sau stând cu ochii închişi”, spune Sandra Ghiţescu, ambasador al programului „Life after Work”.
Momentul de repaus este recomandat şi pentru uşoare exerciţii fizice. Simona Negrilă, tera­peut World Class Health Academy, indică pentru momentele în care un angajat stă până la două ore în aceeaşi poziţie la birou să ia pauze de câte cinci minute pentru a pune sângele în mişcare, pentru a oxigena creierul şi pentru a detensiona muşchii.
Cristina Toma consideră că se pot face câteva mişcări uşoare ale capului dreapta-stânga, ridicări ale umerilor şi reveniri în poziţia normală, care pot contribui substanţial la restabilirea tonusului unei persoane care are o activitate sta­tică. Mai mult, pentru o circulaţie sanguină optimă este de preferat ca picioarele să nu fie ţinute unul peste altul, ci întinse, evitându-se umflarea acestora sau crearea de varice.

Momente de energie, oferite de şef
Alimentaţia la locul de muncă este importantă, fapt pentru care pauzele de masă nu ar trebui evitate şi ar trebui să se ţină în condiţii prielnice luării unei gustări. „Masa trebuie respectată şi luată într-un spaţiu liniştit, vorbind despre altceva decât despre problemele de serviciu”, specifică Ghiţescu. Cristina Toma adaugă că atmosfera de la masă ar fi ideal să fie plăcută, fără zgomote, fără discuţii în contradictoriu şi preluări de telefoane.
Problema angajaţilor stresaţi este şi a şefilor, fapt pentru care aceştia ar trebui să se preocupe să ofere subalternilor momente care îi pot încărca de energie. „Angajatorii ar trebui să susţină demersuri ce pot oferi echipei sale acces la diferite acti­vităţi, precum cele din domeniile artei, culturii, sportului, istoriei, ce pot naşte pasiuni care pot determina ulterior relaxare şi împlinire personală”, precizează Sorin Păun.   

Cinci 
trucuri pentru a crea o 
atmosferă plăcută

· Aducerea unor plan­te la birou, de prefe­rinţă cu frunze rotun­de, care să asigure o cantitate suplimentară de oxigen, dar şi o atmosferă plăcută din punct de vedere vizual;

· Plasarea unor obiec­te familiare pe birou creează un spaţiu per­sonalizat şi auto­mat plăcut pentru oricine;

· Plasarea unor accen­te de culoare – culor­i­le considerate a avea efect benefic asupra retinei sunt portoca­liu deschis, albastru, vernil şi roz;

· Menţinerea spaţiului de lucru curat, organizat, fără prea multe acte sau dosare;

· Plasarea obiectelor necesare în mod frec­vent la îndemână;

Sursa: Cristina Toma, Wellness & Career Coach
 

Cum te ajuta un Career Coach- Interviu Romania Libera

februarie 1, 2010

Dragii mei,                                     

Va invit sa aflati cum va poate ajuta un Career Coach sa va realizati obiectivele profesionale din articolul de mai jos publicat in Romania Libera- Suplimentul Angajari din 01.02.2010.

http://www.romanialibera.ro/angajari/a176176-cum-va-cautati-un-job-cu-ajutor-profesionist.html

Andrei Munteanu
Luni, 01 Februarie 2010
Career coach-ul si cartile de specialitate sunt doua dintre metodele cu bani pe care le poate utiliza un candidat in cautarea unui serviciu mai bun.

Gasirea unui loc de munca implica folosirea multor resurse, precum cele temporale, emotionale, biologice, dar si materiale. Cele din urma pot fi considerate  mai importante, dat fiind ca pot afecta considerabil bugetul in aceasta perioada grea de recesiune. Specialistii din domeniul resurselor umane vad aceste modalitati de imbunatatire a cautarii unui job, conform propriilor abilitati si asteptari, ca fiind utile, dar numai pe termen indelungat.   

„Antrenor pentru cariera”
Rolul unui career coach este de de a oferi consiliere persoanelor interesate sa se dezvolte in cariera, in cadrul unor sesiuni care se pot desfasura fata in fata, telefonic sau online. Eduard Ezeanu, managing partner al Social Arts, crede ca important de urmarit este ca un career coach sa poata valorifica la maximum potentialul clientului, astfel incat acesta sa aiba viata profesionala pe care si-o doreste.
Prin urmare, un consilier in cariera ajuta la indeplinirea unor obiective clar prestabilite, care la sfarsitul unei sesiuni ar trebui bine constientizate, pentru a fi puse in practica. ”

Persoanele cu care am lucrat si-au propus ca obiective alegerea unui alt domeniu profesional, crearea unui plan de cariera pe 2-5 ani, trecerea unor examene dificile sau crearea unui echilibru intre viata profesionala si cea de familie”, explica Cristina Toma, career coach la Wellness Area.

Efect maxim pentru obiective indraznete
Rezultatele care se observa in urma sesiunilor difera in functie de obiectivele propuse. Astfel, se poate urmari imbunatatirea increderii in sine si a abilitatii de a folosi eficient strategii de angajare sau de avansare in companie. Mai mult, utilitatea maxima este stabilirea unui plan de cariera indraznet si bine pus la punct, care poate fi indeplinit pe o perioada mai lunga.
Gasirea unui career coach eficient trebuie sa fie facuta dupa anumite criterii, care pot facilita intalnirile.
„Urmatoarele cinci caracteristici pot fi utile in alegerea unui career coach: experienta, realizarile clientilor sai, activitatile conexe in HR, precum recrutarea, taxele percepute si increderea pe care o ofera”, considera Raluca Mohanu, career coach la Steps for Change.
Intre doua si opt intalniri
Numarul de sesiuni necesare pentru realizarea unui obiectiv difera in functie de gradul de dificultate al acestuia. Pentru obiective mai simple sunt de ajuns intre doua si patru intalniri, pe cand pentru unele mai complexe se cer intre sase si opt discutii. Dupa numarul persoanelor care iau parte la o astfel de intalnire, sesiunile pot fi individuale sau de grup. Cele de grup se desfasoara cu circa cinci persoane, indrumarile oferite sunt mai lungi, de aproape trei ore, si pot fi tinute cu persoane care se cunosc intre ele. Sesiunile intre „patru ochi” sunt mai scurte si pot atinge obiective mai complexe.
 
Redactarea CV-ului
Un CV este oglinda candidatului si, de aceea, este prima impresie pe care o poate lasa in fata unui angajator. Apelarea la un specialist pentru redactarea unui CV, tehnica stiuta sub denumirea de CV Tune Up, poate fi o solutie eficienta. Dar, trebuie constientizat ca degeaba CV-ul este redactat frumos, daca nu are substanta. „Apelarea la astfel de servicii este eficienta mai mult pentru persoanele care au avut un singur job pentru o perioada mai mare de timp si nu sunt informate asupra modalitatii de intocmire a unui CV”, precizeaza Cristina Toma.
Daca CV-ul, insotit de o scrisoare de intentie, va trebui trimis unui recrutor din alta tara, candidatul ar trebui sa apeleze la un serviciu de traduceri autorizate. si in cazul in care cunoaste bine limba straina pentru postul pentru care aplica, greselile inerente pot afecta calitatea redactarii. Astfel, o traducere profesionista garanteaza acuratetea textului, iar cel care trimite CV-ul nu poate fi discreditat inca din prima faza.

Lectura specializata
Cartile reprezinta o sursa continua de informare cu privire la diferite modalitati de a actiona in cautarea unui loc de munca. Ele pot aborda teme de autocunoastere, de personalitate, de redactare corecta a CV-ului sau de pregatire a unui interviu. Specialistii recomanda mai multe titluri de specialitate, precum: „Design Yourself”, de Karim Rashid, „Interviuri de mare succes”, de Ros Joy, „Personalitate plus”, de Florence Littauer.
Asistarea la seminarii cu tematica specifica este un alt mod in care se pot imbunatati abilitatile de cautare. In urma participarii la astfel de intalniri, se poate invata cum se redacteaza CV-ul, cum se stabilesc obiectivele si care este prezentarea corecta la un interviu. Toate aceste rezultate sunt indeplinite la finalul unei singure zile, in urma careia se va schimba perceptia asupra unei cariere de succes, conform promisiunilor organizatorilor.

TARIFE
Cat va costa
– Sesiunile individuale de training (40-90 minute) – 80-200 lei
– Sesiunile de grup (3-6 ore) – 200-350 lei
– CV Tune Up – 100-255 lei
– Traduceri – 25-90 lei/pagina
– Carti de specialitate – 20-70 lei/bucata
– Seminarii de o zi – 170-250 lei